多忙なビジネスマンは24時間営業のジムがオススメ

ここ2年で急激に太りだして、妻にも結構キツイ言葉を浴びせられるようになりました。

スーツを着る仕事をしている人にとって、太ると言う事はスーツやワイシャツを新調しなければいけないので、費用的にも大きな負担になってしまいます。

正直、このままではマズいな~と思い、2ヶ月前から24時間利用可能なジムに通っています。

これが結構便利で、トレーナーとかは付かないけど、自分の好きな時間に行って、好きなだけ運動して、勝手に帰れる。

仕事の終了時間が不定期の人や、フリーで働いていて急に暇になったり、何曜日の何時が休みって事が決まっていない様な人には最高の環境だと思います。

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24時間235日いつでも出入り可能

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深夜でも誰かしら居るんですよね。

ネットで調べると、全国でこの業態のジムが増えてきているそうですね。

自分の場合は主に、夜20時くらい〜、朝6時くらい〜がメインです。

長いときは2時間くらい、短いときは30分で出る事も有りますし、3日連続で通う事もあれば、1週間行かない事も有りますね。

基本的に、朝〜夜の間はスタッフが居るのですが、基本的に清掃以外は事務所に篭っていますが、時折スタッフによる専属トレーニングが

深夜帯は、防犯カメラとセキュリティボタンで対応しているって感じです。

 

リーズナブルな月額費用

ちなみに、僕の通っている所は月額6,000円で利用し放題。

月に1〜2回しか利用出来ないとなると割高ですが、回数・時間無制限なんで、回数が増えればそれだけ1回単価は下がります。

他のジムの様なプールなどは有りませんが、筋力トレーニングや有酸素運動を目的であれば、十分使えます。

 

継続出来るか否か

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曜日や時間が決まっている訳でもないので、自分で通い続ける意思が無いと損をしそうです。

人によっては、誰かに強制されたり、時間的に拘束が有る方が物事を継続する事が出来るので、そう言う人はこういった業態のジムは向かないと思います。

僕の場合は、「来なきゃいけない」と強制されると、拒否反応が出てしまうので、いつでも勝手に使えるジムは自分の性格にもライフスタイルにも合ってると思います。

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有名どころの24時間ジム

この他、エリア限定の24時間ジムなど、結構な数が有ると思います。

シェイプアップを考えていらっしゃる方は検討してみてはいかがでしょうか?

 

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