ビジネスマンに多い!?発達障害・ADHDの簡易診断チェックシート

発達障害,ADHDチェックシート

今回は、最近バリバリ働くビジネスマンでも患っていることが多い発達性障害・ADHD(注意欠乏他動性障害)のセルフチェックシートをご紹介します。

まさか自分に限ってそんなことは無いって思っている人に限って、実は症状に出てしまっていることも有るようなので、まずは一度セルフチェックをしてみることをおすすめします。

※この診断テストは新宿ストレスクリニックの仮屋暢聡先生監修の診断チェックです。

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頑張って物事に取り組んだのに詰めが甘く、仕上げられないことがある

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一生懸命仕事に取り組み、特別難しい仕事でも無いのに、どうしてかケアレスミスを起こしてしまったり、ツメが甘い作業になってしまい、満足な結果を残せないことってありませんか?

そういう時は要注意ですよ。

1:全く無い

2:年に数回

3:月に数回

4:週に数回

5:毎日

計画的な作業を順序立てて行えないことがある

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僕の場合、計画を立てるのは自身があるのですが、それを実行するのがなかなか・・・

計画がシッカリとしていないと、効率が悪くなってなかなか時間ないに作業を終わらせることができなくなったりするんですよね。。。

これってビジネスマンにとっては死活問題です・・・

1:全く無い

2:年に数回

3:月に数回

4:週に数回

5:毎日

長時間座っていなければならない時、落ち着かずにソワソワする

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はい、僕の場合は、毎日どころか常にソワソワしています(笑)

座って仕事をする職種なのに、ずっと座っているのが苦痛で・・・

いっその事スタンディングデスクにしようかとも思っているくらいです。

1:全く無い

2:年に数回

3:月に数回

4:週に数回

5:毎日

約束や用事を忘れる事がある

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僕は、記憶にある限りはこういった約束事や用事をすっぽかした事は無いんです。

仕事でアポをすっぽかすようなことがあると、ビジネスマンとして失格ですよね・・・

1:全く無い

2:年に数回

3:月に数回

4:週に数回

5:毎日

じっくりと考える課題に取り組むのを避けたり後回しにする事がある

Weekend, please come and rescue me!

こなすのにそれなりの労力が必要な仕事などはどうしていますか?

自分の場合は、そういう時間がかかる仕事は先に終わらせたいので、後回しにすることはありませんが、やってもやらなくても良いと言うことになると、避けてしまうかもしれません・・・

1:全く無い

2:年に数回

3:月に数回

4:週に数回

5:毎日

駆り立てられるように行動したり、何かせずには居られない時がある

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僕の場合、基本的に常に何かをしていないとダメなタイプなので、なにかしら仕事をしたり、手遊びしたりしています。

駆り立てられるように・・・っていうのはあまり意識したことがないのですが、例えば食事中に急に汚れが気になって掃除をし始めるとか、そういう事みたいです。

1:全く無い

2:年に数回

3:月に数回

4:週に数回

5:毎日

診断

このチェックシートの診断結果を発表します。

これら6問のうち、赤字で示した選択肢が2つ以上有った人は要注意ということです。

もちろん、ここで2つ以上のチェックが有ったからといって、即NGと言うわけではないのですが、もし機会があれば、一度専門家に診断してもらっても良いかもしれません。

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